1米7女子参加荒野求生,35天瘦28斤,不仅减肥,还拿了7500元奖金

发布日期:2025-11-30 16:07    点击次数:162


事情是这样的:

一位25岁的女孩来自东北,为了减肥,她参加了当地举行的一场荒野求生比赛。尽管没有任何经验,她依然坚持了35天。比赛结束后,她的体重从赛前的170斤降到了142斤,腰部变得更加纤细,肚子也不见了,甚至还赢得了7500元的奖金。

然而,在这35天里,她也付出了不少代价。她的皮肤因为长时间暴露在阳光下,晒脱了两层皮;脚部发生了感染,双手也因为摩擦和伤口裂开,留下了不少伤痕。

荒野求生过程中,减肥几乎是必然的。在这种环境下,身体的能量消耗极为巨大。比如说,需要自己去寻找食物,找水源,搭建庇护所等,每天的热量消耗比平常生活要多得多。不仅活动强度大,而且持续时间长。尤其是在野外,食物来源并不稳定,常常会面临饥饿或半饥饿的状态。可能有时候一天,甚至几天只能抓到一条鱼,吃的食物还远远不够维持每日的消耗。可以说,任何一个现代人如果被抛到荒野,想要活下去,体重都会急剧下降。

然而,荒野求生并不是减肥的好方法。

虽然在荒野中坚持不懈、保持坚定信念和不屈精神确实值得大家学习,但荒野求生并不是一个健康的减肥方法。

首先,它很容易造成肌肉的流失。在巨大的热量消耗下,身体不仅燃烧脂肪,还会大量分解肌肉来提供能量。这会导致基础代谢率下降,一旦恢复正常饮食,体重容易反弹,效果不持久。

其次,荒野中的食物通常非常有限,种类不全,这可能导致营养不良,引发健康问题。荒野求生其实是一种短期的生存状态,它并不是一种可持续的健康生活方式。

正因为如此,有网友评论道:“35天风餐露宿暴瘦几十斤才得了7500,真的有必要吗?”

发布于:天津市


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